تكتشف الكثير من النساء أعراض إصابتهن بمرض سرطان الثدي، خاصة بعد عمر الأربعين، وخرجت العديد من الحملات والمبادرات لحثهن على ضرورة الكشف عن سرطان الثدي لعلاجه مبكرًا في حالة وجوده، نظرًا لما له من نتائج خطرة.

ولكي تحمي نفسك من الإصابة بهذا المرض؛ يمكنك تناول 5 أنواع من الفواكه ثبتت فعاليتها في مكافحة سرطان الثدي، وفقًا لما نشره موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية، ومنها :

1- التين : يحتوي على مركب اسمه البنزالدهيد، وهو له تأثير قوي في تقليص حجم الأورام السرطانية في الثدي.

2- الكيوي: مصدر غني بفيتامي c الذي يمنع تكون النايترو سمينات التي تسبب سرطان الثدي.

3- الرمان: ويحتوي على مادة الفيتوكيميكال المكافح للكتل السرطانية سواء سرطان الثدي أو أي نوع آخر.

4- العنب الأحمر: وهو غني بمركب الفلافونديود فهو مضاد قوي للأكسدة ويمنع الإنزيمات التي تحفز نمو السرطانات.

5-الحمضيات- مثل البرتقال والليمون والجريب فروت- وهي غنية بفيتامين c الذي يحارب نمو السرطان بالجسم.